1、電子煙比真煙的危害更大，具體原因如下： 電子煙含有多種有害化學物質電子煙霧化器中的甘油、丙二醇、香料等成分在高溫霧化過程中可能產生有害物質。例如，丙二醇在不完全燃燒時會生成丙烯醛（一種強致癌物），而甘油則可能導致口幹、咽喉幹澀等不適。
2、健康影響對比 YOOZ電子煙：雖然YOOZ電子煙的危害相對較小，但長期吸入仍可能對身體造成一定程度的傷害，如口腔黏膜和呼吸道刺激等。然而，與真煙相比，其危害程度顯著降低。真煙：真煙的長期吸入會導致多種健康問題，包括呼吸系統疾病、心血管疾病、癌癥等。
3、電子煙和真煙都對健康有害，但現有科學證據表明，傳統卷煙的綜合危害性顯著高於電子煙。電子煙通過加熱含尼古丁的煙油產生氣溶膠，避免了煙草燃燒過程。卷煙燃燒會產生數千種化學物質，其中至少70種是明確的一類致癌物，如焦油、亞硝胺、苯並芘和一氧化碳。
而且，全球90%的電子煙產自中國，青少年已成為電子煙的主要使用群體。而電子煙最大的危害還在於誘導青少年吸“第一口煙”，培養更多的未來煙民。有71%的青少年認為電子煙比傳統香煙安全，加之對電子煙廣告銷售渠道的不限制，增加了未成年人購買率，青少年購買的電子煙中有44%主要來源於互聯網。
長期吸電子煙會損傷肺的免疫功能，降低對流感的抵抗力。有研究者認為電子煙中吸入物質以丙二醇和丙三醇為主，這兩種物質對肺部的脂肪有害。電子煙的液體中除尼古丁外還含有各種各樣的香料成分（如芳香醇、薄荷醇、香蘭素、乙酸乙酯、丁酸乙酯等），這些成分會對肺功能帶來不良影響。
綜上所述，電子煙並非完全無害。長期從卷煙改吸電子煙後，身體可能會出現多種變化，包括味覺與嗅覺的變化、吸煙習慣的改變、身體健康狀況的影響以及心理依賴的形成等。因此，在選擇和使用電子煙時，需要保持謹慎和理性。如果條件允許，最好考慮完全戒煙以最大程度地保護身體健康。
長期吸悅刻電子煙可能會對身體產生多方面不良影響。電子煙雖不含傳統香煙中的焦油，但仍含有尼古丁等有害物質。長期吸食會使尼古丁攝入過量，影響心血管系統，可能導致血壓升高、心率加快，增加心臟病發作和中風的風險。
吸電子煙對身體有害，會對人體多系統造成損害，包括呼吸系統、心血管系統、免疫系統，阻礙青少年肺部發育，還可能含未知有害物質且二手煙霧也有危害，具體如下：呼吸系統損害：電子煙中的尼古丁等成分會刺激呼吸道黏膜，引發氣道炎癥反應。
而且，全球90%的電子煙產自中國，青少年已成為電子煙的主要使用群體。而電子煙最大的危害還在於誘導青少年吸“第一口煙”，培養更多的未來煙民。有71%的青少年認為電子煙比傳統香煙安全，加之對電子煙廣告銷售渠道的不限制，增加了未成年人購買率，青少年購買的電子煙中有44%主要來源於互聯網。
增加心腦血管疾病風險研究表明，電子煙引發心腦血管疾病的機率與普通香煙相當，甚至更高。其成分可能通過影響血管內皮功能、促進血栓形成等機制，加劇動脈硬化和高血壓等風險。產生致癌物質電子煙液在加熱過程中會生成甲醛、乙醛等致癌物，長期吸入可能增加肺癌、口腔癌等惡性腫瘤的發病風險。
電子煙的煙油主要成分是丙二醇、蔬菜甘油和尼古丁。尼古丁是引起依賴的主要物質，長期吸入可能導致動脈硬化、高血壓和冠心病。 大劑量尼古丁攝入可能引起惡心、嘔吐，嚴重時甚至危及生命。在高溫作用下，電子煙中的物質可能分解出其他有害成分。 雖然電子煙相比傳統煙草的危害較小，但仍然不建議使用。
對女性而言，電子煙可影響卵巢功能，幹擾卵泡發育和排卵，對子宮內膜產生不良影響，增加流產、早產等風險。孕期使用還會通過胎盤影響胎兒發育，哺乳期使用則可能通過乳汁危害嬰兒健康。
